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El cáncer del seno en las adolescentes es muy poco común. Para las mujeres de 20 años y mayores, se recomienda exámenes de los senos, a cargo de un profesional de atención de salud, cada tres años y todos los años después de los 40 años. Por lo general, muchas mujeres reciben exámenes del seno como parte regular de sus exámenes periódicos.

El cáncer del seno al comienzo casi no presenta ningún síntoma. Los tumores no son necesariamente dolorosos, y no siempre han signos visibles. Familiarizarte con tus senos, qué aspecto tienen y cómo se sienten, te ayudará a notar cualquier irregularidad, tales como rugosidades u hoyuelos en la piel, secreciones inusuales de los pezones o protuberancias.

Aunque no hay una manera totalmente segura de evitar el cáncer del seno, hay formas de reducir el riesgo:

-Ejercicio. Para las adolescentes y mujeres jóvenes, hacer ejercicio tan sólo cuatro horas por semana puede reducir el riesgo del cáncer de seno en un 60 por ciento de por vida.

-Comer una dieta sana. Los estudios indican que comer una dieta baja en grasas animales y alta en fibras puede disminuir el riesgo de muchos tipos de cánceres, incluyendo el cáncer del seno. La obesidad también aumenta el riesgo del cáncer del seno.

-Limitar el consumo de alcohol. Beber mucho alcohol puede aumentar el riesgo del cáncer del seno incrementando la cantidad de estrógeno en la sangre.

-Dejar de fumar o no empezar. Aunque los estudios no han demostrado una vinculación directa entre fumar y el cáncer del seno para todas las mujeres, algunos datos sugieren que fumar aumenta el riesgo del cáncer del seno para un porcentaje pequeño de mujeres con genes que interfieren con la capacidad del cuerpo de procesar varias de las sustancias químicas en el humo del cigarrillo.